Entrenamiento regular
Las sesiones de capacitación en grupos pequeños de EFAO se enfocan en las habilidades individuales, el fortalecimiento y el acondicionamiento. Cada sesión dura entre 90-120 minutos . Hay un mínimo de 4 - 8 - 12 a 16 sesiones por mes de entrenamiento , dependiendo de la categoría de edad. Idioma utilizado: inglés , español y japonés .
Sub 5 - Pimpollos
Basados en la metodología de coaching de Coerver , nuestros jóvenes " pimpollos " construyen sus fundación del fútbol centrándose en:
Habilidades (Dominio básico de la pelota)
Velocidad (reacción mental)
Tiroteo (Técnica de patadas)
Juegos reducidos (2v2/3v3)
Objetivos principales :
Desarrolla confianza en ti mismo
Desarrollar un amor por el juego.
Desarrolla habilidades básicas de fútbol
Desarrollar habilidades sociales de comunicación.
Sub 8 - Benjamín
Nuestros " Benjamines ", la categoría de edad de 8-9 años como se conoce en España, siguen construyendo su fundación del fútbol centrándose en:
Habilidades (Dominio básico del balón II)
Velocidad (reacción mental II)
Tiro (Técnica de patadas II)
Partidos reducidos (1v1/3v3)
Objetivos principales :
Adoptar habilidades de cooperación.
Mejorar las habilidades de escucha
Mejorar la concentración
Mejorar las reacciones rápidas
Sub 10 - Alevín
Nuestros " Alevines " , categoría 10-11 años , comienzan a enfocarse en técnica y coordinación :
Habilidades (Dominio progresivo de la pelota)
Velocidad (Toma de decisiones)
Disparo (Precisión)
Partidos reducidos (2v1/3v1)
Objetivos principales :
Mejorar las habilidades sociales básicas de comunicación y cooperación.
Comprender valores como el respeto, la responsabilidad y el trabajo en equipo.
Sub 12 - Infantil
Nuestros " Infantiles ", categoría 12-13 años, siguen mejorando su técnica, coordinación y trabajo en equipo :
Habilidades (Dominio Avanzado del Balón I)
Velocidad (Reacción y decisión I)
Tiroteo (Precisión y potencia I)
Juegos reducidos (Rondos)
Objetivos principales :
Demostrar dominio de la pelota, comunicación y cooperación.
Practicar valores como el respeto, la responsabilidad y el trabajo en equipo.
Lo que dicen nuestros jugadores
Ken Kakoi, Sub 12
EFAO es un equipo único. Me gusta cómo juega EFAO y cómo nos enseñan los entrenadores. EFAO tiene simulacros que nunca antes había visto. Los compañeros de equipo son un gran apoyo. EFAO es mi equipo favorito.
Sub 15 - Cadete
Nuestros " cadetes ", categoría 14-15 años, empezar a dominar sus técnica, coordinación y trabajo en equipo :
Habilidades (Dominio avanzado del balón)
Velocidad (Reacción y decisión II )
Tiroteo (Precisión y potencia II )
Juegos reducidos (Rondos)
Objetivos principales :
Comprender los movimientos tácticos ofensivos y defensivos.
Conviértete en un modelo a seguir dentro y fuera del campo.
